생리할 때도 아닌데 아랫배가 알싸하게 아팠던 기억 있으신가요? 여자분들 중에 의외로 배란통에 대해 모르시고 계시는 분들이 많습니다. 제 주변에도 생리할 때도 아닌데 배가 아프고, 짜증이 많아지고, 몸 컨디션이 좋지 않다고 하는 분들이 계십니다. 배란통에 앞서 배란기부터 알고 갑시다! 배란과 배란기란? 성숙해진 난자가 방출되는 것을 배란, 그 시기를 배란기라고 함. (즉 여성의 몸은 정자를 맞을 준비를 하는 최적의 시기) 생리 시작 전 14일 전후 2-3일 가량을 배란기의 시기로 보고 있음. 이 배란기에 느껴지는 아랫배의 통증이 바로 배란통입니다. 저도 20대에는 그저 생리통인 줄만 알고 지냈는데 통증이 느껴지고 한참이 지나서야 생리가 시작되는 것을 보면서 생리통이 아닌지 알게 되었습니다. 여성들도 잘 모..
